Βότανα & θεραπείες

Subscribe to Βότανα & θεραπείες feed
Herblife.gr - Βότανα και θεραπείες
Updated: 5 min 31 sec ago

βοτανα για αδυνατισμα

Wed, 08/28/2013 - 16:08

Δεν χρειάζεται να φτάσει το καλοκαιράκι για να στραφούμε στα βότανα για αδυνάτισμα.
Ανεξαρτήτως εποχής τα παραπανίσια κιλά δεν επηρεάζουν μόνο την σιλουέτα μας αλλά έχουν σημαντική επίπτωση και στην υγεία μας.
Η δίαιτες και το γυμναστήριο δεν είναι οι μόνες επιλογές για την απαλλαγή από τα περιττά κιλά.

Σας παρουσιάζουμε τα πιο γνωστά βότανα για αδυνάτισμα :

Χαμομήλι: Ένα ελαφρύ ρόφημα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού.
Διαλύουμε 2 κουταλιές του γλυκού χαμομήλι σε βραστό νερό και σουρώνουμε μετά από 6-7 λεπτά. Πίνουμε 1 ποτήρι την ημέρα, πριν από το φαγητό.

Λεμόνι: Το πρωί ρίχνουμε 15 σταγόνες λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό και το πίνουμε κατά προτίμηση πριν το πρωινό μας. Το λεμόνι βοηθά στη διάλυση του λίπους.

Λουΐζα: Γνωστό διουρητικό, το οποίο συμβάλλει στην αποβολή της περίσσειας υγρών. Βράζουμε μία χούφτα Λουΐζα σε 2 ποτήρια νερό. Πίνουμε από ένα ποτήρι πρωί και ένα το βράδυ. Έχει ευχάριστη γεύση και δεν χρειάζεται προσθήκη ζάχαρης.

Φασκόμηλο: Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας! Βράζουμε μία χούφτα φασκόμηλο σε 4 φλιτζάνια νερό. Πίνουμε ένα ποτήρι από το ρόφημα πρωί, μεσημέρι και βράδυ, πριν από το φαγητό. Εκτός του ότι βοηθά στο αδυνάτισμα, είναι αρωματικό, ελαφρώς διουρητικό και έχει ευχάριστη γεύση.

Σέλινο: Βράζουμε 6 ρίζες και φύλλα σέλινου σε ένα λίτρο νερό. Πίνουμε 3 ποτήρια την ημέρα. Το σέλινο είναι γνωστό διουρητικό και βοηθάει ιδιαίτερα στο αδυνάτισμα.

Μέντα: Η μέντα είναι επίσης ένα από τα διουρητικά βότανα για αδυνάτισμα και το πίνουμε 1-2 φορές την μέρα ως αφέψημα.

Χρησιμοποιούμε τα βότανα αδυνατίσματος με μέτρο πάντα και μετά τη συμβουλή του γιατρού μας. Προσέχουμε την διατροφή μας μαγειρεύοντας επιλεγμένες συνταγές μαγειρικής!

Tags: βόταναΧαμομήλιαδυνάτισμαυγείαβότανα για υγείαφυσικό αδυνάτισμαβότανα για αδυνάτισμαδιατροφήδίαιτααδυνατισμα βοταναβοτανα αδυνατισματοςΒότανα: βότανα και θεραπείες

Καρότο και θεραπευτικές ιδιότητες

Wed, 08/28/2013 - 14:11

Ιστορικά, το καρότο καλλιεργήθηκε για πρώτη φορά στο Αφγανιστάν και ήταν γνωστό στην αρχαιότητα. Στην αρχαία Ελλάδα, λέγεται ότι ο Ιπποκράτης το χρησιμοποιούσε ως τονωτικό για το στομάχι και ο Γαληνός ως θεραπεία για το πρήξιμο στο στομαχι. Το καρότο είναι θρεπτικό και θεραπευτικό. Στη Κρήτη, κατά τους ρωμαϊκούς χρόνους, οι σπόροι του καρότου χρησιμοποιήθηκαν για τον περίφημο τότε «Μιθριδάτη», που προστάτευε από την επίδραση κάθε είδους δηλητηρίου. Τη δεκαετία του 1960, Ρώσοι επιστήμονες απομόνωσαν μια ουσία, που ονόμασαν Daucarine, η οποία έδειξε πως είχε την ικανότητα να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή του κεφαλιού, όπως επίσης και να προστατεύει από τις αρτηριακές και τις καρδιακές παθήσεις.

Σήμερα είναι ένα ¨υποτιμημένο¨ τρόφιμο, που δεν το εντάσσουμε στο καθημερινό μας μενού, παρόλο που είναι γευστικό και θρεπτικό και θεραπευτικό για κάποιες ασθένειες. Όταν ακούμε τη λέξη καρότο, οι περισσότεροι από μας σκεφτόμαστε το β-καροτένιο που μας προσφέρει και βοηθά στη σύνθεση της μελανίνης. Κι όμως το καρότο έχει τόσες ακόμα ευεργετικές ιδιότητες που δε μπορούμε να τις φανταστούμε.

Τα καρότα περιέχουν σε μεγάλη ποσότητα βιταμίνη Α που βελτιώνουν την όραση, και σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε ενισχύουν την υγεία της επιδερμίδας. Πολύ ευεργετικά, για τον οργανισμό, είναι τα μέταλλα που περιέχονται στο καρότο όπως το ασβέστιο, φώσφορο και μαγνήσιο που συμβάλλουν στην υγεία των οστών, δοντιών και μυών. Και τέλος το χλώριο και το θείο, τα οποία επηρεάζουν θετικά τη λειτουργία του ήπατος (συκώτι) και του πεπτικού συστήματος αντίστοιχα.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του καρότου είναι πολλές, γι’αυτό άλλωστε και οι αρχαίοι Έλληνες το αποκαλούσαν «φίλτρον» του οργανισμού.

Βελτιώνονται τα συμπτώματα τυμπανισμού, κολικών, κολίτιδας, διάρροιας και του πεπτικού έλκους.
Αποτρέπεται η κατακράτηση υγρών και η κυστίτιδα.

Η αυξημένη κατανάλωση του ενδείκνυται σε καταστάσεις ρευματοειδούς και ουρικής αρθρίτιδας.
Θεραπεύεται ο βήχας, η βρογχίτιδα και το άσθμα

Προλαμβάνονται και θεραπεύονται λοιμώξεις αναπνευστικού συτήματος

Ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα

Επιπλέον αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν πολλές έγκυρες επιστημονικές έρευνες που έχουν αποδείξει ότι το καρότο, λόγω της μεγάλης του περιεκτικότητας σε καροτενοειδή και φυτικές ίνες, έχει την ιδιότητα να δεσμεύει και να συμπαρασύρει μέσω του εντέρου τη χοληστερίνη που περιέχεται στις τροφές, εμποδίζοντας έτσι την απορρόφησή της από τον οργανισμό. Σε μια έρευνα, μάλιστα, που έγινε πρόσφατα στη Σκοτία, βρέθηκε ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν 200γρ. ωμό καρότο επί τρεις εβδομάδες μείωσαν τη χοληστερίνη τους κατά 11%. Τέλος να αναφέρουμε ότι η κατανάλωσή του έχει αντικαρκινικές ιδιότητες καθώς περιέχει την αντικαρκινική ουσία φαλκαρινόλη

Tags: βρογχίτιδαΆσθμαχοληστερίνηΒιταμίνη Αβ-καροτένιοασβέστιομαγνήσιοφώσφοροβιταμίνη Ετυμπανισμούκολικώνκολίτιδαςδιάρροιαςρευματοειδούς αρθρίτιδαςουρικής αρθριτιδαςανοσοποιητικό σύστημαέλαιο καρότουκαρότοΒότανα: άρθρα

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης εγκαυμάτων

Wed, 07/24/2013 - 14:37

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης εγκαυμάτων

Τώρα το καλοκαίρι ο κίνδυνος εγκαύματος είναι μεγάλος . Είτε έχετε καεί από τον ήλιο είτε από οποιαδήποτε πηγή θερμότητας πρέπει να αντιμετωπίσετε το έγκαυμα έγκαιρα. Η πιο άμεση και έγκαιρη αντιμετώπιση πρέπει να είναι μία και μοναδική. Θα βάλετε το καμένο σημείο του σώματος σας (ακόμα και ολόκληρο το σώμα σας) κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό για 10 λεπτά. Έτσι θα μειώσετε τη θερμοκρασία της καμένης περιοχής και δεν θα γίνει φουσκάλα.

Αν το έγκαυμα είναι σοβαρό θα πρέπει άμεσα να χτυπήσετε ασπράδια αυγών (ένας φυσικός πλακούντας γεματος βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά) και να τα απλώσετε στο κάψιμο. Θα δημιουργηθεί μια κρούστα και το έγκαυμα θα εξαφανιστεί, αν όχι από την πρώτη επάλειψη σίγουρα στις επόμενες. Αν το έγκαυμα είναι λιγότερο σοβαρό π.χ ηλιακό έγκαυμα, μπορείτε να απλώσετε άφθονο ζελέ αλόης επάνω στο τραύμα και να το αφήσετε να απορροφήσει. Το ζελέ της αλόης είναι δροσιστικό και πολύ αναζωογονητικό για το δέρμα.

Το γιαούρτι είναι επίσης μια πολύ καλή και δροσιστική λύση.
Ένα «μαγικό» συστατικό είναι το μέλι, που με τις αντιβακτηριδιακές, αντιφλεγμονώδεις κι αντιοξειδωτικές ιδιότητές του, βοηθά στην επούλωση ήπιων εγκαυμάτων, όπως αυτά που παθαίνουμε από μικρά ατυχήματα στην κουζίνα.
Το μέλι είναι υγροσκοπικό, που σημαίνει ότι απορροφά την υγρασία από το περιβάλλον, βοηθώντας έτσι στην επούλωση της πληγής και την ανάπλαση των καταστραμμένων ιστών ενώ η αντιφλεγμονώδης κι αντιμικροβιακή δράση του, προστατεύει από πιθανή μόλυνση.

Επίσης, χάρη στα ανόργανα στοιχεία και τα ιχνοστοιχεία που περιέχει, συμπεριλαμβανομένης της προπόλης, συστατικό που χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία, συμβάλει στην απάλυνση του πόνου και την ταχύτερη αποκατάσταση της καμένης σάρκας.
Κάποια ευρέως χρησιμοποιούμενα φυσικά συστατικά για την επούλωση των εγκαυμάτων είναι τα εξής:

Θα μπορούσατε να αναζητήσετε ένα ή και περισσότερα από τα παραπάνω συστατικά σε κάποια έτοιμη αλοιφή ή κηραλοιφή.
Η πιο γνωστή κηραλοιφή του εμπορίου που εξαφανίζει τα εγκαύματα είναι η HELIXDERM
Προσοχή σε περίπτωση σοβαρού εγκαύματος επιβάλλεται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας

Tags: αλόη βέραβαλσαμόχορτοκαλέντουλααντιμικροβιακήεγκαυμάτωνμέλισπαθόλαδοαβρωνίαΣύμφητοηλιακά εγκαύματαΣυκιάφουσκάλαασπράδια αυγώνζελέ αλόηςαντιφλεγμονώδηςκηραλοιφήΒότανα: άρθρα

Αλοιφή για το έκζεμα

Wed, 07/17/2013 - 13:00

Αλοιφή για το έκζεμα

Το έκζεμα, που συχνά αναφέρεται και ως ατοπική δερματίτιδα, είναι μια μορφή χρόνιας φλεγμονώδους δερματοπάθειας που χαρακτηρίζεται από εξάρσεις και υφέσεις. Πρωτοπαρουσιάζεται στη παιδική ηλικία και συχνά συνδέεται με τροφική αλλεργία. Δυστυχώς δεν υπάρχει θεραπεία που να επιφέρει άμεση και μόνιμη ίαση παρά μόνο συντηρητική και συμπτωματική αντιμετώπιση, με αλοιφές και κρέμες

Παρασκευή της αλοιφής

Η συνταγή απαιτεί μια μικρή προπαρασκευή. Το σπαθόλαδο και το λάδι καλέντουλας θα τα βρείτε έτοιμα στο εμπόριο, τα υπόλοιπα μάλλον θα χρειαστεί να τα παρασκευάσετε.

Βήμα 1: Φτιάξτε τα έλαια σας
Χρησιμοποιήστε ¼ της κούπας βότανα σε ½ κούπα ελαιόλαδο. Βάλτε τα σε καθαρά βάζα, σφραγίστε τα και αφήστε τα κοντά στο φως του ήλιου για 3-4 εβδομάδες. Φροντίστε να τα αναδεύετε καλά μέρα παρά ημέρα. Μόλις τα έλαια ετοιμαστούν σουρώστε τα με ένα σουρωτήρι ή φίλτρο του καφέ, βάλτε τα σε νέα καθαρά βάζα και αναγράψτε το περιεχόμενο. Κολλήστε ετικέτες σε κάθε βάζο για να γνωρίζετε το περιεχόμενο τους.

Βήμα 2: Φτιάξτε την αλοιφή
Για την αλοιφή θα χρειαστείτε:
¼ της κούπας λάδι καλέντουλας
¼ της κούπας λάδι σύμφυτου
⅛ της κούπας σπαθόλαδο
⅛ της κούπας λάδι πεντάνευρου
2½ κουταλιές της σούπας αγνό μελισσοκέρι
½ κουταλιά της σούπας βούτυρο karité (unrefined)
½ κουταλάκι του γλυκού βιταμίνη Ε
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

Τοποθετήστε τα έλαια σε bain marie και προσθέστε το μελισσοκέρι και το βούτυρο karité. Θερμάνετε τα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσουν τα στερεά συστατικά εντελώς. Αποσύρετε από τη φωτιά, προσθέστε το αιθέριο έλαιο και ανακατέψτε καλά. Βάλτε το μείγμα σε ένα καθαρό και αποστειρωμένο βάζο και αφήστε το να κρυώσει και να στερεοποιηθεί. Διατηρείται για 3-6 μήνες σε δροσερό και σκιερό μέρος.

Tags: Σύμφυτοκαλέντουλασπαθόλαδοαλοιφή για το έκζεμαατοπική δερματίτιδαδερματοπάθειαςβούτυρο karitéπεντάνευρομελισσοκέριίασηΒότανα: άρθρα

Ενυδατικός ορός (serum) προσώπου με φυτικά συστατικά

Sat, 07/13/2013 - 10:20

Ενυδατικός Ορός (serum) προσώπου με φυτικά συστατικά.

Τα serum είναι πολύ δημοφιλή τη σημερινή εποχή, απλά είναι πολύ ακριβά. Μία οικονομική λύση είναι να τον φτιάξετε μόνες σας. Οι περισσότερες εταιρίες φυτικών καλλυντικών του εμπορίου χρησιμοποιούν πάνω κάτω τα ίδια συστατικά με αυτά που θα σας προτείνω.

Βρείτε ένα σκουρόχρωμο γυάλινο δοσομετρικό φιαλίδιο των 100ml (με σταγονόμετρο) υπάρχουν στα φαρμακεία. Επιλέξτε ένα λάδι βάσης που να ταιριάζει με το δέρμα σας.
Για παράδειγμα το έλαιο jojoba, είναι κατάλληλο για λιπαρά δέρματα, το έλαιο Argan είναι κατάλληλο για τους περισσότερους τύπους δέρματος , υπάρχουν και άλλες επιλογές όπως το έλαιο αμυγδάλου και το avocado oil τα οποία βέβαια αργούν να απορροφηθούν σε σχέση με τα 2 πρώτα.

Ένα extra tip, που θα σας δώσω είναι να βάλετε και μικρή ποσότητα και κάποιου ακόμα ελαίου, όπως το έλαιο καρότου, το οποίο προσφέρει φυσικό αντηλιακό φίλτρο.
Τέλος θα προσθέσετε το κατάλληλο αιθέριο έλαιο (3-4 σταγόνες ).

Οι επιλογές σας φαίνονται παρακάτω
Λεβάντα κατάλληλο για ακμεϊκά, λιπαρά, ή ακόμα και ξηρά δέρματα
Χαμομήλι, απλά υπέροχο! Έχει επουλωτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες , έτσι είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος αλλά και πολύ ακριβό.
Τριαντάφυλλο, υπέροχο για την αντι- γήρανση, κατάλληλο για ξηρό και κανονικό δέρμα, είναι επίσης αρκετά ακριβό.
Γεράνι κατάλληλο για το ξηρό, ευαίσθητο και κανονικό δέρμα, εξαιρετικές αντιγηραντικές ιδιότητες.
Απλώστε μικρή ποσότητα του serum σε πολύ καθαρό δέρμα πρωί και βράδυ.

Tags: ΧαμομήλιλεβάνταγεράνιτριαντάφυλλοserumΟρόςλάδι βάσηςjojobaArganavocado oilέλαιο αμυγδάλουέλαιο καρότουαντηλιακόΒότανα: άρθρα

Μάσκα προσώπου με αβοκάντο

Tue, 07/09/2013 - 09:36

Μάσκα προσώπου με αβοκάντο

Το αβοκάντο χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία λόγω των ενυδατικών και αναπλαστικών ιδιοτήτων. Είναι εξαιρετικό για τα όλα τα δέρματα με τάσεις ξηρότητας.Οπότε μία φορά την εβδομάδα μπορείτε να εφαρμόζετε μία μάσκα προσώπου μετά από τον καθαρισμό με βάση το αβοκάντο.

Η συνταγή είναι απλή :

  • 1 μικρό κομμάτι αβοκάντο, (το υπόλοιπο μπορείτε να το βάλετε στη σαλάτα σας και να το φάτε)
  • 1 κουταλιά του γλυκού μέλι
  • Λίγες σταγόνες μέλι
  • Λίγες σταγόνες λάδι argan, ή ελαιόλαδο, ή οποιοδήποτε λάδι βάσης
  • 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο γεράνι ή νερολί

Πολτοποιείτε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα και την απλώνετε σε καθαρό πρόσωπο, αφήνετε να δράσει 15-20 λεπτά και ξεβγάζεται με χλιαρό νερό.
Το δέρμα σας θα λάμπει και θα είναι ενυδατωμένο για μέρες.

Tags: γεράνιαιθέριο έλαιοArganΜάσκαμέλιαβοκάντονερολίενυδατικών ιδιοτήτωνμάσκα προσώπουΒότανα: άρθρα

Αβρωνία βότανο

Sat, 07/06/2013 - 14:09

Τάμος ο κοινός Tamus communis L
Οικογένεια: Διοσκορίδες (Dioscoraceae)
Κοινές ονομασίες: αβρωνία, αβρουνία, αδρανία, βρυωνία, οβριά, αβρουνιά
Γαλλική: herbe auxfemmes battues, tamier commun
Αγγλική: blake bryony
Συγγενή φυτά: Tamus vulgaris L.

Περιγραφή

Η αβρωνία είναι φυτό δίοικο αναρριχώμενο, κοινό στην Ελλάδα, αρκετά διαδεδομένο στις άκρες των δασών, σε θαμνότοπους και γύρω από φράχτες, και σπάνια καλλιεργήται αφού υπάρχει σε αφθονία.
Τα στελέχη του, που τυλίγονται όπως του αμπελιού, αναπτύσσονται αρκετά, μέχρι 3 μέτρα και είναι χωρίς έλικες.
Τα φύλλα του είναι λαμπερά, σε σχήμα καρδιάς. Τα άνθη του είναι ανοιχτοπράσινα, μικρά, με 6 πέταλα, σε χαλαρό και μακρύ βότρυ τα αρσενικά άνθη και σε κοντό και πυκνό βότρυ τα θηλυκά.
Η ρίζα του (ρίζωμα) είναι κονδυλώδης, ατρακτοειδής, με σκούρο χρώμα απ' έξω. Ο καρπός είναι κόκκινη, ωοειδής ράγα, με σπόρους σφαιρικούς, γυαλιστερούς. Η εποχή της άνθησης είναι Μάιος, Ιούνιος.

Ιστορία

Η αβρωνία ή αβρουνιά ανήκει στα βότανα του Κενταύρου Χείρωνα. Ο Διοσκουρίδης την ονομάζει αγριόκλιμα και συνιστά τους καρπούς της για τις φακίδες και τους λεκέδες του δέρματος.

Συστατικά

Ανήκει στα φυτά που περιέχουν αλκαλοειδή και οι τρυφεροί βλαστοί του γίνονται σαλάτα, μετά το ξεπίκρισμά τους.
Η χρήση του ως λαχανικό παρέχει και τις αξιόλογες θεραπευτικές ιδιότητές του.
Οι ράγες της αβρωνίας περιέχουν μια τοξική ουσία, τη διοσγενίνη, ενώ το ρίζωμα της περικλείει πολλούς κρυστάλλους οξαλικού ασβεστίου, καθώς και μία ουσία που δρα όπως η ισταμίνη.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Η αβρωνία είναι φυτό καθαρτικό, διουρητικό και επουλωτικό.
Στην ομοιοπαθητική, το βάμμα του ριζώματος και συγκεκριμένα οι κόνδυλοίτου γίνονται καταπλάσματα σε περιπτώσεις εγκαυμάτων από τον ήλιο, ενώ χρήση μπορεί να γίνει επίσης και κατά των ρευματισμών.
Στη λαϊκή ιατρική θεωρείται κατάλληλο εναντίον των μωλώπων.
Η χρησιμοποίηση του πάντως χρειάζεται προσοχή, γιατί δεν είναι ακίνδυνη.

Tags: βόταναυγείαβότανα για υγείααβρωνίααβρουνίααδρανίαTamus vulgaris L.Tamus communis LΤάμος ο κοινόςblake bryonyΔιοσκορίδεςΒότανα: Βότανα

Κηραλοιφή με φυσικά συστατικά

Fri, 07/05/2013 - 10:14

Κηραλοιφή με φυσικά συστατικά
Οι κηραλοιφές είναι πολύ δημοφιλείς στις μέρες μας καθώς υπάρχει μία τάση αναζήτησης για οτιδήποτε φυσικό χωρίς χημικές προσμίξεις .

Το κερί μέλισσας είναι άριστος γαλακτοματοποιητής και έχει μεγάλο χρόνο ζωής. Μια πολύ ωραία συνταγή για κηραλοιφή πολλών δράσεων (επουλωτικών, αναπλαστικών, καταπραϋντικών), φαίνεται παρακάτω :

1 μεζούρα κερί μέλισσας (σε pellets)
3 μεζούρες ελαιόλαδο
1 μεζούρα από οποιοδήποτε λάδι: argan, jojoba, λάδι ιπποφαές , αμυγδαλέλαιο, χαμομηλέλαιο.
1 μεζούρα σπαθόλαδο (το γνωστό βαλσαμόλαδο)
Κοπανισμένη μαστίχα
Λίγο βόρακα ή βιταμίνη Ε (θα βρείτε στα φαρμακία)
Αιθέριο έλαιο λεβάντας

Η εκτέλεση της συνταγής είναι απλή, θέλει προσοχη στις θερμοκρασίες.
Βάζετε σε μπεν-μαρί το κερί μέχρι να λιώσει, προσθέτετε αργά το λάδι, την κοπανισμένη μαστίχα, το βόρακα ή τη βιταμίνη Ε και ανακατεύετε μέχρι να διαλυθούν όλα.

Αποσύρετε από τη φωτιά και ετοιμάζετε τα βαζάκια (καλό θα ήταν να τα έχετε αποστειρώσει και στεγνώσει καλά πρώτα) . Λίγο πριν τα γεμίσετε ρίχνετε το αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Αφήνετε να κρυώσουν και τους βάζετε το πώμα. Η αλοιφή σας είναι έτοιμη για κάθε χρήση.
Τη βάζετε σε καψίματα – κοψίματα-τσιμπήματα – ως μάσκα προσώπου, στις φτέρνες στα χείλια στους αγκώνες, στην ψωρίαση, στις αιμορροΐδες.

Τώρα το καλοκαίρι καλό θα ήταν να προσέχετε την έκθεση στον ήλιο μετά της χρήση της αλοιφής , διότι περιέχει σπαθόλαδο το οποίο είναι φωτοευαίσθητο συστατικό.

Tags: τσιμπήματα εντόμωνΒότανα για αιμορροιδεςΨωρίασηβιταμίνη ΕArganαναπλαστικώνγαλακτοματοποιητήςκερί μέλισσαςεπουλωτικώνκαταπραϋντικώνσυνταγή για κηραλοιφήλάδι ιπποφαές ,αμυγδαλέλαιοχαμομηλέλαιο.σπαθόλαδοβαλσαμόλαδοΚοπανισμένη μαστίχαβόρακαΑιθέριο έλαιο λεβάνταςκαψίματακοψίματαμάσκα προσώπουσκασμένες φτέρνεςφωτοευαίσθητοΒότανα: άρθρα

Μάσκα προσώπου με μελι

Thu, 06/20/2013 - 16:53

Μάσκα προσώπου με μέλι
Το μέλι χρησιμοποιείται ευρέως ως επουλωτικό σε πληγές λόγω των αναπλαστικών και αντισηπτικών ιδιοτήτων. Φανταστείτε τη χρήση του σαν καλλυντικό. Είναι εξαιρετικό για τα μικτά και λιπαρά δέρματα με σημάδια από ακμή. Οπότε μία φορά την εβδομάδα μπορείτε να εφαρμόζετε μία μάσκα προσώπου μετά από τον καθαρισμό με βάση το μέλι .

Η συνταγή για μάσκα προσώπου με μέλι είναι απλή :

  1. 1 κουταλιά του γλυκού μέλι
  2. Λίγες σταγόνες λεμόνι
  3. Λίγες σταγόνες λάδι jojoba
  4. 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντα

Ανακατεύετε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα και την απλώνετε σε καθαρό πρόσωπο, αφήνετε να δράσει 15-20 λεπτά και ξεβγάζεται με χλιαρό νερό.
Το δέρμα σας θα λάμπει και τα μαύρα στίγματα θα φύγουν .
Καλή επιτυχία

Tags: επουλωτικόΛεμόνιjojobaμαύρα στίγματααναπλαστικώνΜάσκαμέλιαντισηπτικώναιθέριο έλαιο λεβάνταΒότανα: άρθρα

Μάσκα προσώπου για καθαρισμό

Wed, 06/12/2013 - 11:27

Μάσκα προσώπου για καθαρισμό με φυσικά συστατικά.
Στην πραγματικότητα φτιάχνουμε ένα εκχύλισμα βοτάνων, ένα ένα βοτανικό βάμμα με ξίδι. Το μηλόξιδο περιέχει αλκοόλη και γι’ αυτό λειτουργεί σαν μέσο εκχύλισης. Περιέχει ακόμη και μηλικό οξύ το οποίο ανήκει στην οικογένεια των άλφα-υδροξυ-οξέων (AHAs)(οξέα φρούτων), τα οποία συντελούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, συμβάλλουν στη σύνθεση νέου κολλαγόνου και αυξάνουν την υγρασία της επιδερμίδας.

Η επιδερμίδα γίνεται απαλή και λεία. Ο συνδυασμός των βοτάνων είναι πραγματικά αποτελεσματικός στην παρασκευή μάσκας προσώπου, ιδιαίτερα για τις λιπαρές επιδερμίδες (δε θα τη συνιστούσα στα ευαίσθητα δέρματα).
Όλα τα βότανα έχουν αντισηπτικές και στυπτικές ιδιότητες, επιπλέον το τριαντάφυλλο, το χαμομήλι και η καλέντουλα έχουν αντιφλογιστικές ιδιότητες, το σύμφυτο δρα επουλωτικά, ενώ το ροδόνερο είναι μαλακτικό.

Παίρνουμε λοιπόν μια τονωτική λοσιόν που συσφίγγει τους πόρους και αναζωογονεί. Το σκεύασμα αυτό έχει βαθμολογηθεί απ’ όλους με άριστα, εγώ την έχω δοκιμάσει και έχει πολύ καλά αποτελέσματα, έχω όμως μια ένσταση στη μυρωδιά του ξιδιού...,η οποία όμως δεν διατηρείται.
Προσοχή χρειάζεται να μην έρθει σε επαφή με τα μάτια.

Η συνταγή για την μάσκα προσώπου λοιπόν είναι η εξής:

  • 6 μέρη μελισσόχορτο
  • 4 μέρη χαμομήλι
  • 1 μέρος δενδρολίβανο
  • 3 μέρη καλέντουλα
  • 4 μέρη αποξηραμένα πέταλα τριαντάφυλλου
  • 1 μέρος φλούδα λεμονιού
  • 1 μέρος φασκόμηλο
  • 3 μέρη φύλλα σύμφυτου
  • οργανικό μηλόξιδο
  • ροδόνερο
  • Αιθέριο έλαιο λεβάντας ή τριαντάφυλλο (το δεύτερο παραείναι ακριβό για να το βάλουμε σε ξίδι!)


Βάζουμε σε γυάλινο βάζο με φαρδύ στόμιο όλα τα βότανα και τα καλύπτουμε τελείως με το μηλόξιδο.
Κλείνουμε το βάζο και το τοποθετούμε σε θερμό μέρος για 2-3 εβδομάδες.
Κατόπιν στραγγίζουμε τα βότανα και διατηρούμε το ξίδι σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι.
Αναμιγνύουμε ίση ποσότητα από το βοτανικό ξίδι με ροδόνερο (η γνώμη μου: καλύτερα η αναλογία να είναι 1 μέρος βοτανικό ξύδι : 4 μέρη ροδόνερο) και προσθέτουμε αιθέριο έλαιο κατά βούληση.
Η μάσκα είναι έτοιμη για χρήση, την διατηρείται και στο ψυγείο, ειδικά τώρα το καλοκαίρι είναι ιδανικό για το δέρμα να την δέχεται σε χαμηλή θερμοκρασία, προσοχή όμως πάντα να φοράτε αντηλιακή προστασία τουλάχιστον 30 sfp.

Tags: ΧαμομήλιΦασκόμηλοΔενδρολίβανοΣύμφυτοκαλέντουλαμηλόξιδοάλφα-υδροξυ-οξέωνοξέα φρούτωνAHAsκολλαγόνουτριαντάφυλλοαντιφλογιστικήεπουλωτικάροδόνεροΛοσιόνμηλικό οξύβάμμακαθαρισμος προσωπουΒότανα: άρθρα

Pages